曹為霖醫生:抗衰老!不需要吃保養品

從消化道保健談抗?老
曹為霖醫師
維霖診所 院長
有句歇後語「一根腸子通到底」是描?腸胃道的構造簡單及順暢來形容人的直爽。但對於有些人來說,消化道的問題卻是形成其身體機能?老、退化,產生?慢疾病的主因。有越來越多的文獻報導,消化系統的功用受損除了直接會形成腹瀉、便秘、息肉、?慢大腸炎症、癌症等以外,也也?會導致免疫力下降、?慢疲勞、過敏、青春痘、黑斑、異位性皮膚炎、類風濕性關節炎等?慢病。所以說消化道的保健是抗?老的先鋒一點也不為過!
消化道乃人類生命活動中不可或缺的一條管道(食道、胃、小腸、大腸、肛門),它負責營養素的消化、吸收、排泄。再加上代謝上不可或缺的肝臟、胰臟等器官,統稱為消化系統。而腸道更好像體內的另一層皮膚,是免疫系統的第一道防線,反抗病菌、毒素的侵略。我們體內最大的免疫淋巴系統就位於我們的腸道,免疫細胞都?集於此,因此腸道健康對人的免疫力是有決定性的影響力。
通常的西醫診治消化系統疾患,往往是以「對症下藥」為主。腸胃藥首要透過強迫或按捺腸胃蠕動、中和胃酸、按捺胃酸排泄等效果來對抗症狀,大部分並未治療病根。而遇到腫瘤,首要也是從外科手術,化、放療等治療為主。不過屬後者如未能?底治愈,病患在治療過程所受之苦還遠大於病程進展所受之苦。所以有「癌症病人是被餓死的」這句話來形容這種情況。 因此,基於?合性抗?老醫學之立場,應該是在疾病未發生前,先以先進的儀器、設備、?法,檢測是不是有人體底子生理代謝功用失調,進而影響到腸胃道消化、吸收與菌叢不平衡;也可從檢測身、心、靈是不是有不協調,形成先天基因體質差異等,從底子來調理消化系統,這與中醫「治未病」的觀念極為挨近。以下是幾種實際常用來檢測及非藥物性調理消化系統的?法:
1.功用性醫學檢測 傳統的西方醫學著重於病理性醫學,亦便是罹患疾病之診斷。而功用性醫學則有別於傳統的內視鏡、超音波等印象醫學。採取人體的血、尿、糞便、唾液等檢體進行檢驗,了解底子生理功用失調及器官健康程度,再依據檢驗結果做調理。常用來評估腸胃消化系統的功用性檢測如:
(1)腸胃道系統綜合剖析(CDSA) 評估對食物分子的消化力與營養素的吸收力,隱藏的酵母菌或細菌感染是不是存在,腸道菌叢是不是均衡,腸道免疫功用,飲食纖維素的攝取。
(2)小腸滲透力剖析 ?用Mannital和Lactulose兩種非代謝性醣類分子滲透小腸黏膜的能力,了解是不是罹患腸漏症。

(3)?慢食物過敏原剖析 ?慢食物過敏的症狀從濕疹、蕁麻疹到氣喘、鼻竇炎、咳嗽、偏頭痛、焦慮、注意力不?集,乃至到肥?、關節炎、肌肉酸痛等。而其過敏原越多,罹患腸漏症的機率越高。
2.HRV自律神經檢測 Heart Rate Variability 係從心跳頻率的變化來檢測交感及副交感神經的變化,進而了解其怎么影響消化道之蠕動及排泄功用。
3.BVPM超高倍率顯微活體顯像儀 採集病人活體的血液於15000倍之超高倍率顯微鏡下觀察活血及乾血抹片,可瞭解自由基於肝臟堆積之現象。
4.Quantum量子生物回饋L.I.F.E.系統 ?用能量波長的差異可檢測人體7000多項各器官的生理功用和疾病,並可用生物回饋的?法調整,對身、心、靈的?合治療極有幫助。
5.Es-Teck 3D人體掃描系統 與傳統的放射學診斷法??同,其檢測法是採用微電流?過人體各器官,?用細胞內外液反映之電阻差異,從而診斷各器官之生理功用失調。
6.腸漏症(Leaky Gut syndrome)的觀念:
小腸為一具有相反雙重功用的器官,一為消化吸的器官,同時又是一個有力的屏障,可反抗細菌、食物抗原和大分子等的過度吸收。當小腸黏膜受損使得障壁的滲透力添加時,會使很多毒素和抗原進入體內循環中,導致某些個體的免疫系統過度敏感,即為通稱的「腸漏症」。其形成的因素如微生物感染、不良的飲食習慣、生活休息欠安、藥物的?用破壞腸黏膜、環境毒素、?的如食物過敏和肥?等。而其首要的檢測?法係小腸滲透力剖析和?慢食物過敏原檢測。
7.4R的修護觀念:不論是罹患腸漏症或腸胃功用欠安,為防止其老化衍生各種疾病,腸胃道的修護是必要的。
(1)Remove. 移除腸胃道中的有害菌及飲食中有害物質,除防止食用?慢過敏原的食物外,Immunoglobulin, Lactoferrin (乳鐵蛋白)也是有用的抑菌?。
(2)Replace. 取代腸胃道酵素及?的消化因子,生鮮的食物富含酵素,而非動物物性來源的酵素可在廣泛的酸鹼度(pH 2-10) 中仍發揮其穩定度及活性,所以生鮮蔬果及草本來源為佳。
(3)Reinoculate. 幫助腸道植入有益菌,高單位量的腸道乳酸菌及乳酸菌生成萃取物不但使益菌增生,還有提昇免疫力的效果。
(4)Regeneration. 幫助有益菌增生及修復腸胃道黏膜細胞,最常?用的為 L-Glutamine (左旋麩醯胺酸),還有GLA(次亞麻油酸)、DGL(甘草萃取物)、Aloe(蘆薈)等。